FitWetHydroWorx-水中自行車

FitWetHydroWorx-水中自行車

李啟賓
2014-06-01

運動兼水療,全新自行車概念!

美國專門製造泳池設備的HydroWorx公司推出一款結合水療的健身器材:FitWet HydroWorx L-Series水中自行車,結合了自行車和一個熱水浴池,不會讓使用者的腳感到負擔,運動的同時還可以促進靜脈回流預防靜脈曲張,也可以利用水中引流按摩,來進行按摩。

FitWetHydroWorx-水中自行車

在水中運動除了利用水的阻力來增加消耗的卡路里之外,水溫也可以減少血液匯集在下肢,對於較肥胖的使用者,更可以減輕在運動過程中對下肢的負擔,而在運動過程中也不會產生因流汗所帶來的不適感。水療同時可以治療許多疾病,例如:關節炎、感冒、關節肌肉和神經問題。使用FitWet每小時約可以消耗800卡路里,而在相同功率下,騎30分鐘的水中自行車相當於在地面上的2小時。

FitWetHydroWorx-水中自行車

目前自行車運動相當盛行,但有時也會受到天氣的影響造成不適合在室外騎乘,因此像是室內飛輪、阻力式訓練台、滾筒式訓練台就成了替代方式,從另一方面來看,一些下肢有受過傷或不適合做高強度衝擊,或體重過重,運動時對下肢負荷較大的人,自行車變成了較適合的運動項目,現在,除了一般自行車外,水中自行車也是另外一項不錯的選擇。

編輯者:李啟賓 國立臺灣師範大學

參考資料:http://fit-wet.com/ 

 

這是實用文
你可能會喜歡