經驗豐富的教練還是必須透過運動科學儀器準確地分辨選手的能力...
你知道自己的步頻嗎? 每分鐘180步是否太快…
避震的新觀念(剪力避震)加上新科技(3D列印),更能展現運動鞋的功能……
想要降低髕骨疼痛,除了要考慮跑鞋厚度,鞋跟到前足的落差高度也要注意…...
挑選跑鞋,除了與選手本身能力跑姿有關,也需要考慮環境的影響…
有經驗的跑者如何調整跑姿以因應跑步疲勞……
青少年與中高齡族群為何不習慣穿著運動內衣...
跑步速度不同,選用的縱向彎曲勁度跑鞋也會不一樣...
肯亞、伊索比亞跑者的好成績是天生的優勢嗎?...