要聰明運動減少受傷發生的機會就要…
想藉運動抗衰老,光靠慢跑和騎自行車就夠了嗎?
運動負荷管理真的能降低傷害風險？數據監測真的能提升運動表現？
解析下背痛的三大疼痛機制,幫助讀者選擇適合的物理治療與疼痛管理策略。
解析MLB最致命的變化球,揭開投手都運用哪種變化球讓打者揮空落空！……
不論是選擇何種策略減重,最重要的是建立......
若您正在尋找能夠迅速提升運動表現的方法,不妨可以試試含咖啡因的口香糖…….
若是希望透過鞋墊減緩症狀時,可能要先諮詢專業人員了解自身狀態是否適合穿著,……
輕體重跑者應選擇較軟的跑鞋,而重體重跑者在選擇跑鞋時,硬底鞋和軟底鞋之間的差異影響不大。
東南亞國家在運動醫學與運動科學領域的不斷發展,將逐步縮小與運動先進國家的差距,值得關注……
