跑步是最受歡迎的運動之一，與走路相比，除了速度較快，也多了騰空的動作，因此衝擊較大傷害風險也較高。而跑步的傷害與地面反作用力(Ground Reaction Force, GRF)有關，許多研究在收取GRF的資料時會採用測力板，因此測力板已經被視為GRF的標準測量工具。然而，使用測力板有動作上的限制，我們只能了解整體作用力的大小與方向，並没有辦法知道這些力量對於足底各區域的影響，以跑步運動來說，測力板需裝置在固定的平面上，導致使用時不能隨著跑者移動，且每一次只能收到極少步數，而足壓鞋墊可以收取連續步數，也可以進一步分析足部受力特徵。
足壓鞋墊也可以很精準！
目前市面上已經有許多足壓鞋墊，但大多數的準確性尚無法與測力板相比，為了瞭解鞋墊與測力板在GRF的相關性，2018年一篇刊登在歐洲運動科學期刊的研究中，使用運動學中常見的6個參數 (觸地時間、衝量、第二峰值、觸地到第二峰值的時間、正斜率及負斜率) 分別比較兩者的相關性。其中，6個參數分別代表的意義不同，說明如下：
- 觸地時間：是指「腳從接觸地面的瞬間，到完全離開地面所花的時間」，此時間會與跑步技術有關，若沒有往前跨步、推蹬地面，或是將腳掌上拉，都會讓腳掌停留在地面的時間變長。
- 衝量：是指「力量與時間作用下的面積」，代表每一步腳底受到負荷的總量。
- 第二峰值：是指「腳離地前給地面的推蹬力」，影響跑者向上彈起之力量及向前的加速度。
- 觸地到第二峰值的時間：是指「腳從接觸地面的瞬間，到離地前推蹬力峰值的時間」，可以看出跑者的順暢性。
- 正斜率：是指「腳著地時，衝擊力上升的速度與幅度」，代表腳受到的衝擊，正斜率越大衝擊越大避震越差。
- 負斜率：是指「腳離地前，推蹬力下降的速度與幅度」，代表推蹬之爆發力。
作者分別比較了後足著地型及前足著地型，結果顯示兩種跑步型態在6個參數中兩種儀器皆呈現高度相關，其中，觸地時間、衝量及觸地到第二峰值的時間，是可以透過鞋墊精準測量到的，第二峰值用鞋墊會略被低估，但仍在一致性的範圍內，只有正、負斜率的差異較大，作者認為可能原因不在於儀器本身不精準，而在於鞋墊的擷取頻率低 (100-Hz)。
足壓鞋墊-從實驗室到戶外
足壓鞋墊是在鞋墊裡面安裝感測器，讓實驗不再侷限於室內，也能透過量測鞋內足底壓力變化，為運動感測帶來其他優勢，解決測力板無法解決的問題。舉例來說，足底特定位置的受力不同，可能改變運動傷害，透過足壓感測可以設計更符合人體需求的運動跑鞋或運動襪。從過去的研究可知，我們可以透過足壓鞋墊來預測地面反作用力，因此，除了跑步也可以應用在跳躍、足球、籃球、自行車踩踏等。然而，步態中的第一峰值及正斜率與傷害有關 (第一峰值是指單腳著地時產生的衝擊力峰值)，未來若能提升鞋墊擷取頻率，即可以更精準測量，提供更多有關運動傷害的研究。
參考文獻：
Seiberl, W., Jensen, E., Merker, J., Leitel, M., & Schwirtz, A. (2018). Accuracy and precision of loadsol® insole force-sensors for the quantification of ground reaction force-based biomechanical running parameters. European Journal of Sport Science, 18(8), 1100-1109.
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