東京奧運受疫情影響一波三折,終於在7月23日拉開序幕,各國選手也都摩拳擦掌準備大展身手;奧運會這類國際最高層級的綜合型運動賽事,不僅僅是各個運動大國激烈競爭的場域,更是各強國展現「運動科學」實力的重要舞台。為了幫助選手爭取更高的榮譽並展現國力,各運動強國無不竭盡所能提供各方面的運動科學支援;而台灣也不例外,為了備戰本屆奧運會,國家訓練中心邀集國內運動科學及運動醫學專家,籌組運動科學小組,應用運動科學全面支援教練選手訓練,協助選手減少運動傷害以提升競技表現。
這個集結了國內運動科學及運動醫學菁英的運動科學團隊,由臺師大運動競技學系研究講座教授相子元擔任總召集人,整合國內主要大學運科研究團隊及國訓中心運科處豐沛的能量,在幕後默默的幫助我國參加奧運會的教練與選手。運動科學團隊會依各代表隊訓練與競賽需求,提供相關運動科學與醫學防護的支援,國訓中心的運動科學小組,主要聚焦在奪金聲望高的選手上,給予最高等級的運科支援,以專案團隊之客製化運作模式,協助黃金計畫選手積極備戰東京奧運。
此外,科技部也籌組「精準科研計畫」,結合科學與科技的方法來幫助我國重點運動項目之選手,並開發更多創新之科技設備,為下一屆奧運作準備;除了這些由國內主要大學教授組成的運科研究團隊之外,國訓中心內設之運動科學處亦提供完整到位的運科即時服務,扮演好教練與選手背後最大的支柱,提升我國競技運動實力,達成奪牌目標。
運科支援涵蓋的專業領域甚廣,包涵生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護以及運動資訊等◦因此,相子元教授表示:「在執行運科工作時,必須先整合規劃後再同步實施,根據客觀量化的科學數據,找出各單項及選手的訓練需求,定期監控選手表現並彈性修正運科支援內容,才能發揮最大的功效」。
以射擊及射箭這二項需要穩定性及高技巧性的運動項目為例,運動科學小組就整合了運動心理及生物力學領域,提供代表隊選手完整之心理技能訓練,提高選手抗壓性及專注力,擬定賽前心理計劃和比賽專注計劃;亦針對瞄準之穩定性,從生物力學角度進行射箭專項技術診斷,透過量化分析與即時回饋,用瞄準技術力學指標作為技術調整的依據,利用瞄準分析訓練系統,更有利於控制好晃動規律,增加穩定性,延長穩定期。射箭運動較不受體型限制,非常適合亞洲國家發展,也是台灣優勢運動項目,這次東京奧運射箭代表隊果真不負重望,在男子團體賽奪得銀牌,個人賽也打敗強敵韓國,創下台灣射箭奧運會最佳紀錄。
舉重一直是台灣奧運代表隊重點金庫之一,相子元教授在多年前即針對舉重隊需求,開發舉重即時技術回饋系統(台灣專利:一種槓鈴軌跡分析系,專利證號: M529902),協助台灣舉重隊在2016年里約奧運摘金,這2年更進一步結合科技部「精準科研計畫」舉重運科團隊,利用影像分析技術及人工智慧開發出智慧型槓鈴軌跡追蹤系統,應用於舉重隊日常訓練,不僅可協助教練針對選手動作進行修正,亦可藉由量化參數與軌跡變化作為預防訓練傷害的重要指標。其中槓鈴移動軌跡的辨識,可透過電腦運算即時呈現軌跡與數據,也可直接在手機上即時顯示,舉重隊在運動科學團隊的支援下,確實發揮訓練績效,如預期在東京為我國延續奧運奪金戰績,並創下奧運紀錄。
國訓中心內設之運動科學處自2016 年起,開始擴大後勤支援團隊,進駐碩博士級的生物力學、體能訓練、運動防護、物理治療、運動心理以及運動營養等專業人員,已逐漸成為支援國家代表隊運科主要人力,為了落實運科支援工作,近年來國訓中心運科處安排運科人員長期隨隊,依據教練需求進行例行性之運科檢測與評估,整理出選手身體狀況資料,是教練在擬定與修改訓練計畫的重要參考依據。這幾年臺灣在幾次重要國際運動賽會都獲得佳績,如2017年台北世大運、2018年雅加達亞運及這次表現亮眼的2020東京奧運,運動科學皆扮演重要關鍵角色,也向世界展現台灣競技與運動科學的實力。
參考文獻:
國立臺灣師範大學 秘書室公共事務中心 (ntnu.edu.tw)
Hung, T. M., Tang, W. T., Shiang, T. Y. (2009). A case study of integrated sport sciences for an Olympic archer. Journal of Medical and Biological Engineering, 29(4), 164-171.
台灣專利: 即時射箭穩定度紀錄與評估之系統 專利證號: I341383
台灣專利: 一種槓鈴軌跡分析系 專利證號: M529902
何仁育 (2021) 運動選手培育支持系統-國家運動訓練中心運動科學支援,國民體育季刊第, 50(2) , 61-63◦
相子元教授簡介
相子元教授主修生物力學,美國賓州州立大學機械工程博士,因熱愛運動,在美國即從事運動醫學博士後研究,自1994年返台後第一份工作便是擔任國家訓練中心運動科學研究員,之後轉任教職,研究工作一直不離運動科學,曾多次榮獲行政院體委會及教育部運動科學研究獎勵,也是國內第一位以運動科學專業獲得科技部傑出研究獎的學者,在運動科學應用於競技訓練及運動產業上是國內首屈一指的專家。
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