巴黎奧運剛落幕，這屆巴黎奧運樹立了許多特色，其中最大的特色就是以減少碳足迹為目標進行賽場規劃，利用95%既有的體育場館，再加上結合各大地標搭建的臨時場館，使用既有場館舉行大部份賽事，選手村也採用100%可再生能源，希望在奧運結束後仍成為可持續發展的社區。巴黎奧運也展現了多元共融的精神，落實「性別平等」的概念，讓男女參賽名額達到1:1的完全性別平等，也首度舉行「文化奧運」，邀請不同國家在巴黎最大藝文聚落拉維特園區進行文化展演，打造大型文化競技場。此外開幕式在長達6公里的塞納河河道及沿河舉行，將近河邊最近的區域將劃為售票區，外圍區域免費向觀眾開放，成為史上首次將奧運開幕式由體育場館移師到開放區域舉行；馬拉松項目也開放給公眾參與，為首屆奧運會有比賽項目開放給一般民眾參與。除了用心舉辦奧運會，法國代表團在本屆奧運會取得16金26銀22銅，獎牌數排名世界第五，其實法國也是歷屆奧運獎牌數前十名的常勝軍，法國在舉辦運動賽會的特色思維值得我們效法，在運動競技的優異表現也值得我們深入探究，巴黎奧運結束才想到幾年前有機會到法國國家運動訓練中心INSEP參訪，發現INSEP的運作模式及場館設施，的確與亞洲各國的國家運動訓練中心有很大不同。
INSEP為法國國家運動訓練中心，自1945 年起，便是法國最高等運動員的訓練基地，全名為國家運動與專門技能表現學院(Institut national du sport, de l'expertise et de la performance)，由名稱可看出該機構對於培育運動選手的目標同時著重於競技場上的運動專項與融入社會的專門技能。INSEP位於巴黎Bois de Vincennes心臟地帶，整體面積接近28公頃，交通尚稱便利，可搭地鐵至Château de Vincennes步行或坐公車抵達。INSEP專為訓練頂尖運動選手設計，包括有常駐運動員及其它定期來接受特訓及測試的歐洲及世界級奧運選手，為其提供量身定制的訓練計劃、醫療照護、研究、心理支持，以及職業培訓並輔助運動員重新定位。INSEP的工作人員都致力於研究、重塑和改進運動員的訓練計劃、優化所有領域以最大化法國運動員成績的目標。
行政上，INSEP 包含有四個部門。分別是運動科學資料管理學術交流部門，國際體壇資訊及選手交流部門，選手賽事安排行政部門，以及選手及人員生涯規劃人事部門。各個部門各司其職，以確保選手及教練的專業素養及生活品質。其中運動科學暨資料管理學術交流部門共有五個實驗室，分別是生物力學與運動生理學實驗室(Biomechanic and physiology laboratory)，運動應用資訊工程實驗室，動作控制與運動表現實驗室，運動心裡及人因工程實驗室，及運動社會學實驗室。身為法國國家運動機構之首，INSEP訓練之選手得到奧運金牌的數量超過法國奧運金牌總量之二分之一。
中心的室內體育場建築物令人忍不住驚嘆，在採光良好之木造弧形屋頂下，具備了跑道、自行車道與田賽場地以及觀眾席。更令人驚訝的是，這樣宏偉的建築卻已經有著五十歲的高齡，不由得令我們佩服法國於五十年前對於運動訓練的觀念與格局就已經如此健全。雖然建築本體建造年代久遠，我們卻看不出一點落伍的氣氛，跑道內嵌入成排的測力板以及跑道旁的攝影機，使得運動場即是實驗室，可以讓運動員在環境變化最小的情況下進行運動科學實驗。其他韻律體操、競技體操、擊劍、角力、跆拳道等分項運動訓練場地，每個練習場地都配有攝影機與螢幕，讓教練與選手可以立即觀看動作，也可配合影像分析軟體進行進一步分析。
INSEP不愧為位於藝術之都之訓練中心，除了感受到恰如其分的理論融合於實務訓練，以及國際一流水準之訓練場地之外，也讓人見識到藝術與運動之結合。有別於亞洲各國訓練場地之軍隊式精神標語，INSEP訓練場地牆上掛的是以運動員為主角之精采照片，除了正式的肖像，也有呈現運動員訓練時的專注神情、團隊精神、甚至是帶有點搞笑意味之團體照，讓訓練場所營造出專業、激勵人心、而不死板的氣氛。
在INSEP周遭的圍籬看板一系列有趣的照片，乍看之下以為是運動品牌之廣告，其實是一系列稱為Reflection的照片，實際上是曾奪得世界冠軍之法國跆拳道選手Mamédy Doucar之攝影作品。圖中每位運動員身穿自己的運動專項服裝，以頂尖選手的姿態呈現，而畫面中的鏡子，則營造出兩個截然不同的形象，例如圖裡一位瀟灑地坐在木凳子上的角力選手，鏡子裡反映出的是他陶醉於撥弄吉他音弦的神情，另一位神情專注、準備跳投得分的女籃球員，鏡子裡反映出的是盡情揮灑畫筆的畫家角色；這樣的對照手法，正與INSEP對於培養選手兼具運動表現與專業技能之目標一致。
在訓練中心的一條長廊上也發現另一系列有趣的照片，為攝影師Catherine Cabrol之作品，圖中的模特兒皆為法國之奧運代表隊選手，攝影師根據每位選手之運動專項，設計出瘋狂、誇大卻又兼具時尚感之道具與服裝，呈現出運動之藝術面。例如利用裙襬之同心圓模擬標靶，頭頂之紅蘋果象徵射箭選手高超之準確性；以選手之運動專項為題材，將運動巧妙地融入藝術創作之中，每幅作品於仔細端詳之後都能令人發出會心一笑。
以韻律體操之彩帶做為服裝之主體，並延伸至選手手中，任其恣意揮舞。
教育方面，INSEP與機構外之學校合作，請專業教師教導學生正規之學業課程，由於INSEP推行之雙重計畫(Double project)，目的是讓自小接受嚴謹訓練的選手不會因為走上運動員這條路而喪失了學習其他謀生技能的權利，也符合該機構名稱，競技表現與專門技能兼具之教育原則，以幫助選手達成人生中的雙重成就。由於世界級運動選手的巔峰時期大多集中在二十多歲，選手在他們十分年輕時可能就會得到世界冠軍的頭銜，但他們不能一輩子都當選手，也不可能靠著世界冠軍頭銜過一輩子，因此INSEP的任務，除了栽培選手於運動場的亮眼表現，亦得為選手退休後漫長人生的工作準備。在INSEP培訓之選手，未來出路並不受限於體育相關行業，已成功輔導就業者甚至包含律師、老師、記者、品酒師等等。
INSEP近年曾經做過一次大整修，多數的建築物是重新蓋的，但是蓋得跟原本一模一樣。INSEP之所以成功，最大的原因來自於以選手為中心，處處以選手需求為主要考量。運動場上，我們看到一流的軟硬體設備，也看到教練與運科密切配合，提供選手合適之訊息與指導，進行高效率之競技訓練，更可以由選手之成績得知INSEP訓練之卓越成果。而於運動場外，我們看到舒適之生活環境、妥善之教育與人生規劃、以及完善之醫療服務，提供選手一個無後顧之憂的訓練環境。看過INSEP雄偉的訓練場地，再深入一層的了解INSEP為選手所做的規劃與安排，我們才知道，法國選手是幸福的。事實上，在訓練設備與運動科學器材輔助方面，在我國要比照實行並不困難，然而要有真正為選手著想之配套制度，除了協助選手在運動場取得佳績，亦得為選手退休後漫長人生做好準備，這才是台灣國訓中心及相關大學要認真思考的議題。
作者簡介
石又 現為美國奧克拉荷馬大學 復健科學系 助理教授
許維君 現為台科大 醫工所 教授
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