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FitWetHydroWorx-水中自行車

日期

2019/03/27

作者

李啟賓，相子元

出處

fit-wet.com

瀏覽數

1,629

能運動兼水療的健身器材,自行車的全新概念...

• 訓練

精英運動員的致勝關鍵--運動科技

日期

2021/08/12

作者

陳韋翰、相子元

瀏覽數

1,623

風洞、AI、大數據等科技,如何導入運動訓練……

• 感測器
• 訓練

練越累不一定越有效?!

日期

2021/03/31

作者

許欽幃、相子元

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1,614

如何達到最有效的訓練? 動作速度可以…

• 訓練
• 健身房

走多不一定好，走快更有效

日期

2021/06/02

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

1,612

原來要這樣走才可以達到該有的運動強度…

• 身體活動量
• 穿戴
• 走路

全民愛跑步，但不同跑鞋重量會影響運動表現嗎?

日期

2023/06/14

作者

朱浤毅、相子元

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1,605

跑鞋重量不僅影響肌肉收縮,也會影響著地策略……

• 訓練
• 跑步

菁英跑者的秘訣

日期

2021/06/23

作者

周奕呈、相子元

瀏覽數

1,603

透過生物力學,了解優秀長跑者的動作特徵...

• 跑步

動作控制運動鞋

日期

2019/07/24

作者

李啟賓，相子元

瀏覽數

1,603

誰需要動作控制鞋？藉由結構上的改變,以限制人體動作的目的又是什麼?以下介紹幾項運動的動作控制鞋,如慢跑,羽...

• 走路

自主訓練可以改善跑步技巧嗎?

日期

2020/07/29

作者

王恩慈、相子元

瀏覽數

1,596

如何訓練能幫助我跑得更安全更有效率?

• 訓練
• 跑步

腳掌踩踏位置會影響騎乘表現嗎?

日期

2022/07/13

作者

周奕呈，相子元

瀏覽數

1,567

自行車踏板之踩踏位置會影響膝關節角度,進而影響膝蓋傷害風險…

• 自行車