最新文章

穿戴式科技的概念與運作原理

日期

2024/07/17

作者

陳鋒、相子元

瀏覽數

532

你知道你的智慧手錶運動手環是如何組成與監測運動數據的嗎?......

• 感測器
• 穿戴

女子籃球運動的負荷管理

日期

2024/07/10

作者

陳煒昇、相子元

瀏覽數

211

瓊斯盃籃球賽吸引全球頂尖隊伍參與,如何讓球員在高強度賽事中達到最佳表現……..

• 感測器
• 穿戴
• 訓練
• 籃球

懷孕期間適合運動嗎？

日期

2024/07/03

作者

朱浤毅，相子元

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224

在孕期或是產後運動可為孕婦帶來許多益處,但應該注意……

• 身體活動量
• 健康
• 跑步

滾筒不一定要滾動

日期

2024/06/26

作者

陳威瑀、相子元

瀏覽數

286

一般滾動、靜態的放置在肌腹上或是動態活動關節,皆可以有效增加關節活動度、增加疼痛耐受度及降低肌肉僵硬程度……

• 健康

肌力訓練用的穿戴裝置

日期

2024/06/19

作者

許恩綺、相子元

瀏覽數

456

阻力訓練有這麼多種穿戴裝置可以使用,要讓訓練事半功倍,只有...

• 穿戴

透過智慧手錶評估睡眠狀態

日期

2024/06/12

作者

許恩綺、相子元

瀏覽數

278

隨著科技進步,手錶已不僅僅是用來看時間的工具,還能用來評估睡眠……

• 感測器
• 健康
• 穿戴

如何提高踩踏運動的表現和動機？

日期

2024/06/05

作者

陳煒昇、相子元

瀏覽數

165

隨著科技發展,現在運動時不僅可以獲得即時數據回饋,還可以搭配影像引導……

• 感測器
• 健康

人格特質會反映在跑步風格上嗎?

日期

2024/05/29

作者

謝曜光、相子元

瀏覽數

374

飛躍型跑者較偏向直覺型人格特質,這類型的人較專注於……◦貼地型跑者較偏向感覺型人格特質,這類型的人較……

• 跑步

騎乘電動輔助自行車能有運動效果嗎?

日期

2024/05/22

作者

周黎恩，相子元

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772

電輔自行車可成為新時代的運動利器,但輔助力的不同會造成訓練效果差異……

• 自行車